fyw (for your week)

Bom diaa quarta-feira 🌞. Prontas para dar aquele último gás para a chegada do fim da semana? Espero que sim. Caso não, tá tudo bem também, aqui abraçamos todas as sensações.

Xodó, você já parou para refletir sobre as memórias que você guarda através das suas fotos 🎆? Seja o aniversário dos seus amigos, os seus ex-namorados, suas viagens marcantes e bobeiras do dia a dia, somos muito conectadas ao que registramos no celular.

Como você se sentiria se tudo isso sumisse? Desesperada 😫? Essas fotografias definem muito de quem somos por reunirem parcelas de nós do passado, que juntas compõem o hoje. Por que somos tão dependentes desses takes 🤳? Let’s get started. 

já parou pra pensar

não conseguimos nos desapegar das nossas memórias?

Xodós, o seu rolo de câmera é aquele cheio de imagens e vídeos dos momentos passados que você não consegue desapegar 🫵? Eu não sei vocês, mas pago Google Fotos para ter a garantia de que, se levarem meu celular, minhas fotos estarão a salvo (UFA 😮‍💨).

A Bru da click fit 🏋️‍♀️ me instigou a pensar sobre isso: por que temos tanto apego a esses pixels que, unidos, formam fotos, ou melhor, ao que já vivemos? Somos viciados em lembrar do nosso passado ou não conseguimos seguir em frente sem relembrar o que éramos? 

 always like that: relação do ser humano com a memória

A relação da nossa geração com postar e registrar pode parecer extrema 📸, já que acompanhamos ao vivo o movimento de postarmos em excesso e seguirmos muitas tendências - quem lembra dos mustaches 🐭? - para entrarmos em um detox digital.

A relação do ser humano com registros é antiga, Xodó: lá na Idade da Pedra 🪨, costumávamos a usar as pinturas rupestres como nossos livros de história, no Egito 🇪🇬 os Hieróglifos e, a partir do momento que surgiu a escrita atual 📘, crescemos absurdamente como espécie, por podermos registrar contratos e invenções e passá-las a frente.

nosso rolo de câmera: sensação de conforto e nossa identidade

Nossas fotos resumem quem somos 🙋‍♀️: o que já vivemos, aprendizados e pessoas que circularam nas nossas vidas. Voltar ao passado gera conforto: primeiro, por sabermos o desfecho daquele momento -  e a previsibilidade nos traz segurança 😌 - e pela liberação de hormônios de bem-estar 😍.

@duda.menegheti

Saudades pra sempre ❤️ #CapCut #trend #badbunny

Ou seja, quando vemos uma fotinho 📸 nossa de algo que nos deixa muito felizes, conseguimos liberar os hormônios da felicidade - ocitocina e serotonina - como se estivéssemos vivendo aquilo novamente. Isso nos prende aos momentos já vividos e, com as fotos, nos desvincular deles se tornou ainda mais difícil 😣. 

quer dizer que preciso apagar minhas 20.000 fotos?

Xodó, não me entenda mal, tenho 26.000 fotos no meu telefone e não pretendo apagá-las tão cedo 😇. O que quero te provocar a pensar aqui é: qual o SEU motivo de guardar esses momentos?

Existe um mecanismo no nosso cérebro que podemos apelidar de “limpeza neural 🧬”: nosso HD interno é limitado então, frequentemente, nosso cérebro limpa histórias, imagens e palavras que não usamos sempre. Imagina lembrar de tudo que vivemos em um dia todo? A gente gastaria toda a nossa energia com a nossa cabecinha.

Lembre-se, Xodós: essas memórias são apenas parcela do que já foi vivido e podem sim ser úteis para te relembrar de quem você é 😮‍💨. Mas você é mais que isso e ainda construirá novas vivências. 

🔮 Imagine que você perdesse um dia de vida futuro ao se apegar mentalmente a um dia do passado. Você faria essa troca?

para aquecer a cabeça: trend do momento

você se rende a quem não te quer?

@laura.hoff

papo calcinha

Xodó, por que temos a mania de nos rendermos a quem não nos quer 🙄?

Quando surge o desespero por alguém não nos desejar, nos sentimos malucas 😜. Porém, take a deep breath, isso tem motivo e você não é anormal: a rejeição liga o gatilho para querermos mais e mais 💔, afinal, como assim você não me deseja? O ser humano entende a situação como um desafio e não quer largar mão até se provar suficiente.

Mas, Xodó, já parou para pensar que quem realmente te desejar vai tornar as coisas fáceis e leves 😉? O processo irá fluir e dificilmente essa sensação de “renegada” irá existir. Passamos dias consumindo conteúdos questionáveis sobre “dicas de como conquistar alguém” ou “como não cair em jogos baratos”, contudo, o que for para ser verdadeiro não exige rotas curtas e montadas.

em busca de respiros

óculos de corrida, de sol, bolos sem açúcar and more

1. Eu estou apaixonada pelos óculos de corrida da Kawana 🏃‍♀️ e já quero esse modelo. Dá para correr e correr bonita, the best combo 💖!

2. Falando em óculos, conheci a Meu Óculos.Com em uma festa e comprei um de lente laranja que estou obcecada 🤩. Fica lindo com tudo;

3. Como a boa formiga que sou, conheci a Olivy&Co, que faz bolos sem açúcar e proteicos 🍰, e não vejo a hora de provar. Dizem que o de chocolate é bizarro.

4. Como uma mãezona, amo sair de casa com tudo que tenho direito e, na busca pela mochila perfeita 🎒 (which is linda, estilosa e com MUITOS bolsos), conheci a Levatte e apaixonei. Tenho o modelo Malena e não saio mais de casa sem. 

🌟 Ah, e temos cupom de desconto para as minhas Xodós mochileiras:

me: momento eu 

Essa semana participei da corrida Granado Pink 💗 com uma amiga e, saindo de lá, estávamos conversando sobre essa incapacidade de pararmos um pouquinho, por sentirmos que, ao fazermos isso, estamos sendo inúteis. Minha amiga treina 7x por semana e corre muito, já eu, 6x e também estou nessa da corrida 🏃‍♀️.

O desgaste é sim grande mas, mesmo assim, não queremos parar. É como se, ao dar uma pausa, fossemos perder toda a nossa capacidade de continuar ↔️, o que é mentira. Por que não sabemos lidar bem com o descanso?

Xodó, você já ouviu sobre aquele estudo que fala que correr no trânsito não te ajuda a chegar mais tão mais rápido assim e aumenta as chances de causar acidentes 🚘? A mesma lógica se aplica a nossa vida: correr pode até ajudar a gente a chegar mais um pouco mais longe, mas acelerar demais só faz a gente tropeçar, se machucar e ter que parar 😔. 

Ganhar ② segundos a mais não muda o trajeto, apenas te coloca em risco. Já o descanso te permite tomar melhores decisões e tomar boas decisões.

para lembrar: palavra da semana

Memórias 📸. Pense nas suas com carinho, mas não fique lá para sempre. Somos mais do que momentos passados!

Um abraço apertado,

Stay you!